El colesterol es vital para la vida, fundamental para la construcción y mantenimiento de las membranas celulares de nuestro cuerpo, para la síntesis de hormonas sexuales (testosterona o estrógenos), de hormonas como el cortisol, la aldosterona y como precursor de la vitamina D. Cuando existe elevación del colesterol y/o de los triglicéridos, este desorden se denomina DISLIPEMIA.
Causas y síntomas
La dislipemia puede ser de causa primaria (hereditaria o genética) o secundaria, consecuencia de otras afecciones como el hipotiroidismo, la diabetes mellitus, la obesidad o el síndrome metabólico.
Los alimentos ricos en grasas animales, el queso, las yemas de huevo, las carne de res, cerdo, pollo o camarón; son ricos en grasas saturadas (colesterol) a diferencia de los vegetales que no tiene colesterol. Su consumo excesivo incrementa los niveles de colesterol en la sangre.
Algunas personas pueden presentar mareos como síntomas de dislipemia, pero en la mayoría de los casos no hay ningún síntoma, hasta que la persona presenta un dolor en el pecho debido a la obstrucción de la arteria coronaria que irriga al corazón.
Consecuencias
En la década del 70, un estudio prospectivo epidemiológico norteamericano desarrollado en la ciudad de Framingham, Massachusetts; logró identificar al colesterol como uno de los principales factores de riesgo coronario, junto con la hipertensión arterial y la diabetes. Actualmente, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en los países occidentales, principalmente por el infarto agudo de miocardio y el accidente cerebrovascular.
Recomendaciones
Existen numerosos fármacos, principalmente las estatinas, que logran controlar los lípidos. Su médico debe escoger la medicina que más se ajuste a su perfil lipídico.
Es fácil determinar, por medio de un examen de sangre, si el paciente tiene elevado el colesterol y/o los triglicéridos. En caso de presentar altos niveles de colesterol en la sangre, es importante llevar una dieta balanceada (frutas, verduras, carbohidratos y proteínas), realizar ejercicio de manera regular (por lo menos 30 minutos al menos tres veces por semana) y controlar el peso corporal.
Palabras claves: Colesterol, Dislipemia, Enfermedad cardiovascular
