7 medidas para mejorar el estilo de vida después de un trasplante

Escrito por  Lcda. María Cucalón
Martes, 30 de Septiembre de 2014 09:26
https://www.hospitalvernaza.med.ec/blog/item/1012-medidas-mejorar-estilo-vida-trasplante
El ejercicio es vital para mantener la salud del paciente trasplantado. El ejercicio es vital para mantener la salud del paciente trasplantado.

Luego de un trasplante, hay ciertos problemas de salud que el paciente podrá enfrentar si no se toman las precauciones necesarias. Por ejemplo, existe la posibilidad de que el órgano nuevo no siempre funcione como debería hacerlo, por lo que es importante concurrir a todos los controles y citas de análisis de laboratorio programados.

Para mejorar su estilo de vida, el paciente trasplantado debe optar por actividades que aporten beneficios a su salud y sean útiles para reducir los efectos secundarios; además proporcionarle bienestar físico y energía.

Existen 7 medidas importantes que debe tomar en cuenta la persona que ha recibido un trasplante, para evitar posibles complicaciones:

  1. Dejar de Fumar.
  2. Controlar el consumo bebidas alcohólicas.
  3. Mantener el cuidado bucal.
  4. Controlar el peso de manera regular.
  5. Mantener el índice de cintura dentro de los límites normales.
  6. Alimentarse bien.
  7. Hacer ejercicio de forma moderada.

Recuerde que las rutinas de ejercicios adecuados a su condición también ayudan a aliviar el estrés y a superar sentimientos de depresión. Siempre conviene comenzar despacio con una actividad de bajo impacto, como caminar. Con el tiempo, se podrán realizar actividades más exigentes, como andar en bicicleta, trotar, nadar, etc.

Consulte con su médico antes de ingerir cualquier medicamento.

Modificado por última vez el Viernes, 14 de Octubre de 2016 11:00
Lcda. María Cucalón

Lcda. María Cucalón

Licenciada en Nutrición Humana
Centro de Nutrición Parenteral y Enteral
Hospital Luis Vernaza 

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